Bezig met laden...

Resultaat eGym

eGym is een slimme combinatie van volautomatische en revolutionaire trainingstoestellen. De eGym-coach hoeft maar één keer alle toestellen voor je in te stellen. Al je persoonlijke gegevens (zoals je zitpositie en trainingsgewicht) worden automatisch bewaard op je persoonlijke GO-FIT polsband.

Tijdens de training krijg je via je scherm instructies waardoor mogelijke foute bewegingen vermeden worden. Je traint dus snel, veilig én eenvoudig!

Om de 3 weken evalueren we en passen we je trainingsschema aan aan je vorderingen en nieuwe doelstellingen.

Easy

Ook wie geen eigen coach nodig heeft, is natuurlijk meer dan welkom. Ben je zelf een ervaren sporter die zijn conditie wil onderhouden en geen extra motivatie nodig heeft? Gebruik dan ons Easy Trainingprogramma "MyFitplan".

Tijdens een eerste afspraak met je coach worden je uithouding en lichaamssamenstelling gemeten om je conditie te bepalen. Nadien stellen we samen je persoonlijke beweegdoelen op en geven we je advies op maat. Het niveau dat tijdens deze test bepaald wordt, duiden we aan op een fitheidsladder.

Om hogerop te komen, moet je elke week FIT-punten sparen. Kies een activiteit die bij je past en voer ze uit met een vooraf bepaalde intensiteit. Je kan punten sparen waar, wanneer en hoe je maar wilt: bij GO-FIT, buiten, of zelfs thuis. Wandelen, fietsen of kuisen, alles is punten waard.

Iedere 10 weken kan je opnieuw getest worden, een trede hoger op de ladder klimmen en zo je ultieme doel bereiken.

Personal Training

Bij GO-FIT doen we er alles aan om je zo goed mogelijk te begeleiden naar je doel. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema, afgestemd op jouw specifieke noden.

Heb je (tijdelijk) een intensievere begeleiding nodig? Dat kan! Tijdens een personal trainingssessie wordt je van nabij opgevolgd door onze coaches. Of dat nu gaat over prestatie, revalidatie of gewoon voor een extra woordje uitleg bij je oefeningen.

Door het één-op-één contact met je coach wordt je training naar een hoger niveau getild.

Small Group

De wetenschap is duidelijk: wie efficiënter beweegt, komt tot betere resultaten en verkleint de kans op blessures. Daarom leren we onze klanten eerst hoe ze correct moeten bewegen voor we ons verder op prestaties focussen.

Of je nu wil voetballen met je kleinzoon, doorbreken als professioneel wielrenner of je gewoon fitter wil voelen: GO-FIT begeleidt je van begin tot eind!

Meet our happy customers

Vraag een gratis dagpas aan