• header

MyFitplan

Tijdens een eerste afspraak met je coach worden je uithouding en lichaamssamenstelling gemeten om je conditie te bepalen. Nadien stellen we samen je persoonlijke beweegdoelen op en geven we je advies op maat. Het niveau dat tijdens deze test bepaald wordt, duiden we aan op een fitheidsladder.

Om hogerop te komen, moet je elke week FIT-punten sparen. Kies een activiteit die bij je past en voer ze uit met een vooraf bepaalde intensiteit. Je kan punten sparen waar, wanneer en hoe je maar wilt: bij GO-FIT, buiten, of zelfs thuis. Wandelen, fietsen of kuisen, alles is punten waard.

Iedere 10 weken kan je opnieuw getest worden, een trede hoger op de ladder klimmen en zo je ultieme doel bereiken.


Twijfel niet langer, vraag nu je gratis proefweek fitness aan

 


GO-FIT in Mechelen en Tremelo is dé plek voor fitness , groepslessen en ons unieke resultaat. Bij GO-FIT ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. 

Nieuws

  • De GO-FIT Academy

    Wij vinden ‘BETER BEWEGEN’ zo belangrijk dat we er ook opleidinge...

    Lees meer
  • Back in Shape Project

    GO-FIT heeft een nieuw trainingsprogramma! Word fitter en slanker met he...

    Lees meer
Meer nieuws