• header

Pilates

Pilates is een vorm van lichaamsoefeningen, genoemd naar zijn geestelijke vader Joseph Pilates. Het belangrijkste doel van deze oefeningen is de bewuste lichaamsbeheersing verbeteren, met als basisprincipes centreren, concentratie, controle, precisie, ademhaling en flow. Het accent ligt hier op buikspieren, rugspieren en bekkenbodemspieren. Onze pilates kan je doen op elk niveau.

Stel niet uit, start met een gratis dagpas

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

 


GO-FIT in Mechelen en Tremelo is dé plek voor fitness , groepslessen en ons unieke resultaatprogramma. Bij GO-FIT ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. 

Nieuws

  • Groepslessen 17/6 - 8/6

    Zomerrooster GO-FIT Mechelen

    Lees meer
  • Get your Summer body at GO-FIT Tremelo!

    Drie maanden sporten in Tremelo!

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.